Джерело корисних жирів
Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.
Секрети смачного і корисного компоту. Компот для дітей
Компот - це напій, насичений фруктами і ягодами. Його смакові і вітамінні якості залежать від технології приготування, а також інгредієнтів. Як зварити дуже смачний і корисний компот?
Готуємо смачно та корисно: салати із зеленим горошком
Незвичайні та дуже смачні салати з зеленим горошком. Різноманітні рецепти страв з зеленим горошком. Кому не можна його їсти. Зелений горошок в якості пюре, гарніру, з огірком та яйцем, а також з авокадо та спаржею.
Дрізд. Що за птах і чим може бути корисним?
Напевно, всі або практично всі люблять птахів, дивитися на них хоча б здалеку і міркувати про те, яке у них життя. У дитинстві точно багато хто задавався різними питаннями, що стосуються проживання та розкладу дня пернатих.
Популярні сорти базиліку і використання цієї корисної травички
Опис сортів базиліка, корисних характеристик пряної трави базилік. Пряна трава базилік. Область застосування приправи.