В зимний период наше тело, как и природа, ненадолго функционирует в умеренном режиме. В период нехватки витаминов и необходимости усиленно обогревать тело нашему организму необходимы определенные продукты.

Диетические новогодние салаты: Топ-9. Как приготовить самые вкусные диетические салаты на Новый год. С кальмаром и огурцом? С виноградом и сыром? Или с курицей и брокколи? Выбирайте лучшие новогодние салаты для себя!

Замораживание овощных смесей для различных блюд: какие овощи для этого подходят, руководство по приготовлению. Предварительная подготовка овощей, ягод и зелени для заморозки.

Что собой представляет нут. Сорта нута (турецкого ореха) , или нута. Описание сортов нута: цвет, размер, вегетационный период, отличительные особенности.

Зачем есть груши и чем полезны яблоки. Как слива и тыква влияют на органы ЖКТ. Фасоль — лидер по содержанию белка. Малина — ягода для перистальтики. Свекла — спасение от запоров. Почему кукурузу не едят на ночь.

Самые важные витамины для организма.