Темп сучасного життя дуже часто сприяє розвитку серцево-судинних захворювань. Причин виникнення проблем із серцем може бути безліч: часті стреси на роботі, переживання з приводу дітей і близьких, недосипання і поганий сон, куріння, харчування «на ходу», малорухливий спосіб життя. Ці фактори непомітно для людини збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Неправильне харчування і шкідлива їжа часто провокують проблеми з судинами, підвищення рівня холестерину, тромби і склеротичні зміни судин - це початкові симптоми захворювань серця. Кожна людина до певного віку вважає себе абсолютно здоровою, і дуже дивується раптом відчувши запаморочення після бігу або поколювання в лівій області грудини після безсонної ночі. Серце і судини - органи терплячі і дуже часто їх проблеми виявляються вже на стадії хвороби, коли необхідно комплексне лікування і підтримка організму.
Що допоможе при серцево-судинних захворюваннях
Діагностика захворювань серцево-судинної системи необхідна кожній людині після 30 років щорічно. Якщо в підлітковому періоді були проблеми з гормонами, головними болями і задишкою, то звернення до лікаря зайвим не буде. В даний час рекомендуються профілактичні методи для лікування багатьох проблем серцево-судинної системи і в цьому можуть допомогти лікарські трави. Ці незамінні натуральні помічники можуть зіграти важливу роль в лікуванні і профілактиці захворювань серцево-судинної системи. Лікарські рослини містять велику кількість вітамінів і мінералів, які допомагають організму справитися з багатьма проблемами. Ці чудодійні трави для лікування серця можуть виконувати різні функції. При профілактиці серцевих захворювань вони мають функцію живлення: покращують надходження поживних речовин і кисню до серцевого м'яза.
За зміцнення судин відповідає трава м'яти перцевої і корінь пастернаку мають судинорозширювальну і спазмолітичну дію. Заспокійливу дію беруть на себе меліса, ромашка і пасифлора – вони знижують тонус серцевого м'яза і вирішують проблеми зі сном. Валеріана і аніс можуть регулювати порушений кровообіг, квітки глоду здатні знижувати тиск і знімати спазм судин. Тмин, фенхель і аніс зміцнюють судини, буркун і обліпиха розріджують кров. Женьшень, елеутерокок, аралія підвищують артеріальний тиск. Рослини володіють гіпотензивну дію (зниження тиску), допомагають знизити артеріальний тиск на початкових стадіях цього захворювання. Це пустинник, чорна горобина, буркун і сухоцвіт болотний. Зміцнюють артерії і серцевий м'яз, мають протисклеротичну дію кульбаба, деревій, лопух і безсмертник.
Перелік трав-помічників може бути дуже великий. Але перш ніж ви вирішите приймати їх необхідно розібратися з проблемою яка вас турбує. Для цього бажано звернутися до лікаря, і якщо ніяких серцевих патологій виявлено не буде, то є можливість зміцнити і підтримати серцевий м'яз за допомогою лікарських рослин. З метою профілактики використовуються настої і відвари лікарських трав, в залежності від сировини. Профілактичний прийом не повинен перевищувати трьох місяців, так само можливий прийом трав з перервами. В наш час дуже багато розроблено комплексних засобів, представлених у вигляді чаїв, які зручно вживати як на роботі, так і вдома. Ці чаї приймаються тривало і бажано в один і той же час. Не обов'язково в теплому вигляді.
Трави при серцево-судинних захворюваннях
Розглянемо більш докладно трави, які можна використовувати при різних проблемах серцево-судинної системи.
М’ята перцева для серцево-судинної системи
Для підтримки і харчування серцевого м'яза в нагоді стане м'ята перцева. Ця травичка здавна служила великий помічницею для зміцнення і лікування серцевого м'яза. Її склад обумовлений великою кількістю ефірних масел, які служать для нормалізації стану при неврозах серця і невротичних проявах. В її складі так само присутні вітаміни і мінерали, що дозволяють підживлювати серцевий м'яз в стресових ситуаціях. Основний компонент - ментол, має болезаспокійливу, спазмолітичну дію і сприяє розширенню коронарних судин серця. Цей компонент служить помічником при стенокардії, знімаючи больовий синдром. Так само успішно можна використовувати м'яту для лікування стенокардії, аритмії і при загостренні неврозів серця. М'яту можна виростити самостійно в саду, її використовують в фазі цвітіння для приготування чаїв і настоїв. Верхівки рослини містять найбільшу кількість ароматичних компонентів, і найбільш корисні для серця. Чай з додаванням м'яти можна використовувати щодня в будь-який час. Його можна застосовувати в холодному і гарячому вигляді. Але існує ряд протипоказань до застосування м'яти: не рекомендується давати м'ятні відвари дітям до трьох років, жінки, які мають проблеми із зачаттям теж повинні утриматися від лікування м'ятою, варикоз нижніх кінцівок, печія і знижений тиск є протипоказаннями до використання м'яти протягом тривалого часу. В інших випадках м'ята є прекрасним засобом для лікування і підтримки серцевого м'яза як самостійний засіб, так і в комплексному застосуванні в складі чаїв і фітосборів.
Пастернак для серцево-судинної системи
Корінь пастернаку теж є одним з простих і доступних способів лікування серця. Він прекрасно вирощується в наших широтах і може використовуватися в їжу, і як лікувальний засіб. Його вітамінний склад досить великий, туди входять вітаміни, каротин, макро- і мікроелементи, велику кількість білків і вуглеводів, жирів і клітковини, органічні кислоти і ефірну олія. В зв'язку з цим корінь пастернаку має тонізуючу, спазмолітичну і загальнозміцнюючу дію. В своєму складі корінь пастернаку містить великий запас мікроелемента - калію, саме він сприяє розширенню судин і допомагає знижувати тиск. Високий вміст фоллатів в складі пастернаку, забезпечує зниження рівня гомоцистеїну в крові, це є профілактикою серцево-судинної системи. Для отримання лікарського засобу використовується свіжовіджатий сік пастернаку, який змішують з соком моркви і сиропом шипшини. Приймають такий склад по 2-3 чайної ложки до їжі тричі на день протягом двох тижнів. Так само можна використовувати зелень пастернаку в складі собору, зміцнюючого серцевий м'яз. Зелень пастернаку, корінь валеріани і пастернаку віджимають до отримання соку, змішують в рівній пропорції з медом і приймають протягом місяця по столовій ложці три рази в день. Не рекомендується давати корінь пастернаку дітям до трьох років, і людям, які хворіють вітіліго або підвищену пігментацією шкіри.
Пасифлора для серцево-судинної системи
Пасифлора - рослина не дуже відома нашим дачникам, але на сьогоднішній день досить цікаве. Пасифлора або кавалерійська зірка - рослина з цікавим хімічним складом, що впливає на роботу серця і нервову систему. Для лікувальних цілей використовується пасифлора чотиригранна або гігантська, а от всі інші види цієї рослини не застосовуються в лікувальних цілях. Сировина пасифлори - це висушені стебла, листя, бутони і суцвіття рослини. У своєму складі пасифлора містить велику кількість фіто глікозидів, флаваноидов, амінокислот і алкалоїдів. Присутній в її складі невелику кількість ефірного і жирного масла, що обумовлює приємний аромат рослини. Основним компонентом, який має седативний ефект визнаний - пасифлорін. Він відповідає за заспокійливу і розслаблюючу дію рослини на нервову систему, має спазмолітичну дію, знижує судомну активність. Пасифлора застосовується для лікування нейро-вегетативної дистонії, неврозів серця, захворювань судин головного мозку. Дослідження проведені вченими, показали ефективність цієї рослини для лікування і профілактики судинних захворювань, які є провісниками інсультів і інфарктів. В лікарських цілях пасифлора застосовується у вигляді спиртової настоянки або входить до складу трав'яних зборів. Для приготування настоянки треба взяти 200 грам подрібненої і висушеної сировини, настояти на 70% спирті (1 літр) протягом двох тижнів. Настоюють в скляному посуді, в темному місці, періодично струшуючи. Додавати по 30 крапель до їжі, протягом місяця. Так само прекрасно властивості пасифлори відкриваються в трав'яному чаї до складу якого входять ромашка, меліса, м'ята, корінь валеріани і плоди анісу. Заварюють такий чай в термосі, настоюють протягом 30 хвилин і приймають по склянці в другій половині дня або перед сном. Протипоказаннями є захворювання серця в гострому періоді - інфаркт міокарда, атеросклероз судин.
Меліса для серця
Трава меліси є давно відомою і поширеною рослиною, яке використовують для допомоги серця. Меліса є рослиною часто присутнім в наших садах. Це багаторічний чагарник володіє приємним лимонним ароматом і великими зеленими листками. В своєму складі ця рослина містить вітаміни, мікроелементи, дубильні речовини і флавоноїди, а так само ефірні масла. Основною властивістю меліси прийняти вважати її заспокійливі можливості, вона має седативний ефект і допомагає в боротьбі з гіперактивністю. Але так само мало хто знає, що трава меліси чудово допомагає для поліпшення роботи серця, зміцнює серцевий м'яз і відновлює серцевий ритм, знімає біль в серці. Допомагає усунути підвищений артеріальний тиск, і почистити судини від холестерину. Для допомоги серцю застосовують ефірну олію меліси, спиртову настоянку або чай з мелісою. У домашніх умовах дуже поширений чай до складу якого входить меліса, шипшина, глід і ромашка. Такий склад забезпечує живлення серцевого м'яза, профілактику неврозів і поліпшення серцевого ритму.
Ромашка аптечна для серця
Ромашка аптечна по праву вважається царицею народної медицини. Не відстає вона і в питанні лікування серця. В її арсеналі допомога при підвищеному або зниженому тиску, фізична астенія і задишка при фізичних навантаженнях, чистка судин і зміцнення їх, нормалізація серцевого ритму, профілактика аритмії. В її складі знаходиться велика кількість вітаміну С і саліцилової кислоти, ці компоненти сприяють очищенню судин і нормалізації артеріального тиску. На ранніх стадіях серцевих захворювань ромашка найбільш ефективна. Її прийом може підготувати судини до перепадів тиску, усувати головні болі і знижувати ризик геморагічного інсульту. Сировина ромашки має бути добре висушена, без пошкоджень і гнилі. Застосовувати чай з ромашки в поєднанні з різними компонентами дуже зручно. При різних захворюваннях серця ромашка служить прекрасним базовим компонентом, на основі якого збираються збори інших рослин. Для зниження тиску за допомогою ромашки слід користуватися правилом її заварювання: сировина ромашки заварюють злегка вистигнувшим окропом, в пропорції 30 гр. на склянку води і приймають протягом дня. Якщо ми хочемо підвищити тиск, то сировину ромашки слід проварити в киплячій воді до отримання концентрованого розчину, не менше двадцяти хвилин. Збори на основі ромашки отримали безліч назв і можуть відрізнятися за своїми властивостями і можливостям. Для чищення судин рекомендується до ромашки додавати плоди глоду, чорноплідної горобини, кукурудзяні рильця і кору крушини. Такий склад забезпечує м'яку дію на судини, знижує рівень холестерину, звільняє судини від склеротичних бляшок. Так само існує збір на основі ромашки для лікування аритмії. В нього входять кмин, м'ята, фенхель і корінь валеріани. Такий склад заварюють в рівних пропорціях і приймають одноразово по склянці на ніч. Не підходить він гіпотонікам, так як знижує тиск.
Можна, але обережно!
В арсеналі народної медицини використовується багато рослин для лікування захворювань серця і судин. Але всі вони дієві на ранніх стадіях хвороби. Якщо захворювання хронічне, то бажано приймати медикаментозне лікування узгоджене з лікарем, а травами користуватися в якості допоміжної терапії. При самостійному лікуванні слід пам'ятати, що багато трав мають протипоказання і можуть викликати алергічні реакції. При дотриманні правил прийому фітосборів побічних дій можна уникнути.
Если бы с помощью травок можно было лечить болезни, то больных людей бы не было. А вот для профилактики использовать травяные чаи, настойки и.т.д. - это замечательная идея.