Традиции соблюдения поста, которые издавна существуют очень полезны для организма. Овощи, фрукты, грибы, рыба, злаки постные продукты. Во время поста происходит очистка организма изнутри.
Использовать травы для похудения – это один из лучших и безопасных способов снизить массу тела. Главные правила использование трав, рекомендации и противопоказание, предостережения и перечень действующих трав.