Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
Адениум представлен большим разнообразием видов, которые отличаются силой роста, размерами каудекса, окрасом цветков и листвы. Виды адениума объединяют подвиды и сорта адениума.