Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Как лучше всего хранить собранный урожай? Что следует держать исключительно в холодильнике, а что при комнатной температуре? Все ответы и рекомендации вы найдете в этой статье.