Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
Правильная посадка грецкого ореха, так, чтобы он давал нам качественных и обильный урожай. Про это мы расскажем в нашей статье. Посадка грецкого ореха, размножение грецкого ореха, уход за растением и советы профессионалов.