Яким буває масаж: бамбуковий, балійський, гавайський ломі ломі нуі, абхьянга, вплив на тіло за допомогою гарячих трав'яних компресів. Ефірні трав'яні масла і лубриканти: з троянд, жасмину, бергамота, іланг-ілангу.
Якірці сланкі. Опис культури, що входить до її складу. Цілющі властивості якірців і рецепти засобів із них. Протипоказання до вживання. Як виростити якірці на своїй ділянці.