Як правильно заморозити стручкову квасолю на зиму
Заморожувати спаржеву квасолю дуже просто, у цій статті представлений універсальний спосіб.
Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Салат с курицей и пекинской капустой. Рецепт
Благодаря обилию овощей и зелени салат очень полезен и хрустящий, а куриное мясо делает его еще и сытным.