Популярные виды массажа — особенности, польза и противопоказания (часть 1)
Каким бывает массаж: классический, шиацу, для беременных, шантала. Массажные техники и приёмы: поглаживание, скручивание, шлифовка, нажатие, замес, похлопывание, вибрация и дизеринг.
Популярні види масажу — особливості, користь і протипоказання (частина 1)
Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.
Вездесущий витамин С – мастер на все руки
Витамин С имеет огромное значение для нашего здоровья. Он является мощнейшим антиоксидантом.
Інтер'єр і екстер'єр: сучасні тренди оформлення
Сучасні тренди в облаштуванні інтер'єру. Загальні тенденції. Облаштування вітальні, спальні та кухні. Тенденції в облаштуванні прибудинкової території: морський стиль, комплексне рішення, озеленення, організація спальної зони.