Чим корисний виноград?
У винограду корисні не тільки ягоди, а й їх кісточки, гілки, листя, кора рослини. Застосовують виноград в кулінарних, медичних цілях і в косметології.
Джерело корисних жирів
Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.
У чому користь і шкода курячих яєць
Хімічний склад, корисні і шкідливі властивості яєць. Як вибирати курячі яйця. Правила зберігання яєць. Особливості застосування курячих яєць у кулінарії.
Чим корисна кукурудза?
Кукурудза - це дуже смачний і корисний злак, що є одним з найбільш затребуваних. Ароматні і солодкі качани дуже багаті вітамінами і мінералами, які здатні допомогти в лікуванні багатьох захворювань.