Які вітаміни необхідно вживати жінкам навесні
Які вітаміни і мінерали важливі для здоров'я жінки, особливо у весняний період. Прийом потрібних вітамінів може бути невід'ємною частиною здорового способу життя жінки.
ТОП-7 лікарських рослин Сибіру
Лікарські рослини Сибіру можуть вилікувати майже від усіх хвороб. Чай і інші засоби з бадану. Варіанти застосування родовика. Кому показана, а кому протипоказана валеріана. Особливості використання глоду.
Популярні види масажу — особливості, користь і протипоказання (частина 1)
Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.