Цілюще і практичне застосування шавлії в домашніх умовах

Тисячі років шавлія (лат. Salvia officinalis) був не тільки важливою спецією на кухні, але й популярним рослинним засобом традиційної медицини. Її латинська назва Salvia означає "рятувати", тому її часто називають "рятівницею шавлії". Ця середземноморська рослина багата вітамінами А, В, С і К, а також містить летючі олії, флавоноїди, фенольну кислоту та інше.

Вона також містить лікарську розмаринову кислоту, яка діє як антиоксидант і зменшує запальні реакції в організмі. Цілющі властивості шавлії поширюються на дуже широкий спектр захворювань - від деменції та поганої пам’яті, через полегшення ПМС та інших жіночих недуг, до лікування діабету.

Відомо, що сушений чай з шавлії, крім іншого, стимулює травлення та апетит, знімає проблеми з менструацією у жінок, заспокоює інфекції в ротовій порожнині, знімає біль у горлі, зменшує надмірне потовиділення, діє як природний сечогінний засіб і очищає організм від токсинів.

Шавлія також очищає шкідливий слиз з вашого тіла і таким чином також захищає вас від хвороб.

Користь чаю з шавлії

• Полегшує ПМС, хворобливі місячні та симптоми менопаузи : шавлія містить фітоестрогени, які нормалізують менструальний цикл у жінок (не рекомендується вагітним жінкам), а також допомагає при проблемах менопаузи - зменшує припливи та нічну пітливість, безсоння, запаморочення та серцебиття.
• Зменшує запальні процеси та захищає клітини від ушкодження: завдяки своїм антиоксидантним властивостям, це потужна рослина зменшує запальні процеси в організмі, діє проти вільних радикалів і запобігає серйозні пошкодження клітин, що ведуть до більш серйозних захворювань.
• Допомагає при деменції: Шавлія діє, покращуючи концентрацію та роботу мозку у людей з деменцією. Крім того, він викликає пильність та почуття задоволення.
• Зберігає здоров’я ротової порожнини : шавлія полегшує недуги, пов’язані з хворобами ясен, такими як гінгівіт, і зміцнює ваші зуби.
• Полегшує симптоми діабету: Дослідження показали, що шавлія нормалізує рівень глюкози в крові. Він також може надавати профілактичну дію, тобто може значно знизити ризик діабету 2 типу коштом зниження рівня глюкози в плазмі крові у людей, які мають підвищений ризик розвитку захворювання.
• Сприяє зниженню ваги: Шавлія допомагає боротися з ожирінням, пригнічуючи всмоктування жиру в підшлунковій залозі, що в кінцевому підсумку призводить до зменшення загальної маси тіла.
• Допомагає при випаданні волосся: шавлія зменшує випадання волосся, позбавляє від лупи, а також дерматит

Практичне застосування шавлії

1. Природний відлякувач в саду

Цю середземноморську рослину легко виростити у власному саду.

І хороша новина полягає в тому, що він також діє як природний відлякувач, який відлякує шкідників. Якщо у вас є це у вашому саду, вам не доведеться купувати будь-які штучні інсектициди.

З іншого боку, його квіти приваблюють корисних запилювачів, таких як джмелі, бджоли та метелики.

2. Проти негативної енергії

Корінні племена в Америці спалювали висушені дернові шавлії, щоб відганяти негативну та погану енергію та заохочувати зцілення.

Шамани спалювали листя шавлії над багаттям, щоб заохотити до зцілення, мудрості та довголіття

3. Природний інгредієнт для ванни

Щоб насолодитися розслаблюючою ванною, додайте в гарячу воду жменю гімалайської солі та ефірної олії шавлії. Ця ванна має заспокійливу та відновлюючу дію після важкого робочого дня.

4. Універсальний побутовий очищувач

Вірте чи ні, але ви також можете використовувати ефірну олію шавлії як інгредієнт природного універсального миючого засобу для дому.

Суміш з кількох крапель олії шавлії, оцту, спирту та кількох крапель натурального миючого засобу для посуду послужить ідеальним засобом для сяючого блиску поверхонь у вашому домі.

5. Допомога при проблемах зі шкірою

Ви можете використовувати ефірну олію шавлії як допоміжний засіб при лікуванні дерматиту та спортивних стоп. Він діє проти грибків завдяки таким інгредієнтам, як камфора та камфен.

6. Для блиску та м’якості волосся

Чи знаєте ви, що після шампуню можна промити волосся чаєм з шавлії?

Таким чином, ви не тільки позбудетесь від зайвого жиру в зоні шкіри голови, але і ваше волосся ще більше пом’якшиться і придбає здоровий блиск.

Примітка

Хоча чай з шавлії надзвичайно цілющий, не варто перестаратися з ним через вміст туйона та камфори, які у великих кількостях можуть завдати шкоди організму.