Кустарник пиерис: разновидности и сорта, использование в ландшафтном дизайне, внешний вид, подходящие соседи по саду. Сорта пиериса с белыми и розовыми цветами.
Цветок бадан - неприхотливое растение, которое не бояться морозов. Для успешного выращивания бадана главное выбрать правильное место для посадки. Не менее важную роль играет уход за растением.
Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.