Насіння гарбуза - особливості вітамінного і мінерального складу. Правильне застосування гарбузового насіння. Корисні властивості при лікуванні багатьох захворювань. Рекомендації дієтологів щодо застосування в щоденному раціоні.

Насіння гарбуза - особливості вітамінного і мінерального складу. Правильне застосування гарбузового насіння. Корисні властивості при лікуванні багатьох захворювань. Рекомендації дієтологів щодо застосування в щоденному раціоні.

Яка роль відіграє цинк в організмі людини? Користь мікроелементу, характерні для дефіциту та надлишку мінералу симптоми. Добова норма для дітей, підлітків, дорослих, людей похилого віку.

Відмінні характеристики. З якими складнощами можна зіткнутися при спробах самостійного вирощування і утримання. Обов'язкові вимоги до пташника.

Декорування пластикових, керамічних та глиняних квіткових горщиків своїми руками: майстер-класи з фото. Підготовка основи та інструментів. Використання тканини, мотузок, ниток, яєчної шкаралупи та інших підручних матеріалів.

Готуємо "Полуничний переполох" зі свіжими ягодами. Варіант желейного чизкейка на лимонній основі. Класичний рецепт "Битого скла". Мусовий торт "Італієць": ніжніше нікуди. Низькокалорійний йогуртовий торт.