Крапива - широко распространенное травянистое растение, в котором скрыто много ценных питательных веществ. Она богата витаминами С, А, К, В2. Содержит белки, жиры, углеводы, флавоноиды, танин,...
Уменьшает воспаление Упомянутый кверцетин, самый известный и самый ценный ингредиент лука, имеет мощные противовоспалительные свойства. Особенно благотворно влияет на все воспалительные процессы и...
Целебные свойства кедра упоминаются в Библии и в древнейшей сохранившейся научно-медицинской шумерской табличке (3000 гг. до н. э.).По некоторым древним источникам, ливанский кедр особенно ценится...
Капуста пак чой содержит фолат. Фолат играет роль в производстве и восстановлении ДНК, поэтому он может предотвратить образование раковых клеток. Пак чой также содержит витамин С, витамин Е и...
Рябину узнать легко, по её насыщенно красно-оранжевым ягодам, в которых содержится очень много полезных витаминов. Плоды рябины часто используют при авитаминозе и анемии, также принимают для...
Лекарственными свойствами наделены только полностью зрелые семена, которые содержат достаточное количество слизи. Льняное масло также можно получить из менее зрелых семян. Впрочем, имейте в виду:...
Сбор облепихи начинается в конце августа и продолжается до октября. Рекомендуем запастись ягодой, поскольку она содержит большое количество биологически активных веществ и флавоноидов. По...
Употребляйте мед, если он не изменил запах и вкус При условии, что он не изменил запах и вкус, мед из этих обществ можно свободно использовать для потребления человеком. Однако эксперты советуют...
Петрушка кудрявая (Petroselinum crispum) - двухлетний ароматический вид растений из семейства зонтичных (Apiaceae). В пище человека надземные (стебель, листья и реже плоды) и подземные (корневые)...
Цикорий излечивает многие недуги: снижает уровень холестерина, ускоряет пищеварение, может помочь при снижении веса!Цикорий - один из самых здоровых цветов на наших лугах, полный витаминов,...
Кукурузу не зря еще с древних времен включали в свой рацион многие жители планеты, так как знали, что она очень богата на полезные вещества, а именно:витамины: А, вит. группы В, бета каротин,...
В томате не только много витамина С, но и много витаминов группы В, способствующих концентрации внимания. Железо в помидоре дает энергию, фолиевая кислота защищает артерии от затвердевания. Таким...