Користь шкірки картоплі
Картопля містить у собі велику кількість калію: так, 100 г овочу має 500 мг даного мікроелементу, що становить 1/6 від добової потреби дорослої людини. Але найбільш багата на такий мікроелемент як...
Користь солодкого перцю
Користь солодкого перцю для здоров'я. Цей овоч містить в собі велику кількість вітаміну С. Вітамін буде в перці не залежно від його кольору і сорту. І що цікаво, це те що навіть при термічної...
Користь морквяної м'якоті
М'якуш, який залишається після вичавлювання соку з моркви не обов'язково викидати, його так само можна вживати в їжу, тим більше що він містить у собі безліч корисних речовин для нашого організму....
У чому користь петрушки?
Петрушка кучерява (Petroselinum crispum) - дворічний ароматичний вид рослин із сімейства Apiaceae. У їжі людини надземні (стовбур, листя і рідше плоди) та підземні (кореневі) частини рослини...
Користь від вживання дині
Регулярне вживання дині здатне позитивно вплинути на стан організму людини та допомогти у боротьбі з наступними недугами:• покращує діяльність серцево-судинної системи;• благотворно впливає при...
Користь ріпчастої цибулі
Ріпчаста цибуля містить в собі величезну кількість корисних речовин для нашого організму. Також існують показання до її вживання при наявності певних захворювань, які ріпчаста цибуля допомагає...
Користь картоплі для дітей
Вживання картоплі в дитячому віці благотворно впливає на загальний стан дітей, адже неспроста ще з ранніх років рекомендують годувати діток пюре. Картопля в даному випадку є зовсім не алергенним...
Користь картоплі для жінок
Вживання картоплі в їжу благотворно впливає на загальний стан жінки, підвищує тонус і заспокоює нервову систему організму. Картопля покращує роботу нирок, а завдяки калію в своєму складі добре...
Користь картоплі для жінок.
Жінкам картопля стала справжньою знахідкою в косметології. Овоч нерідко використовують в сирому вигляді для виготовлення масок для обличчя.Також картопля має спазмолітичні властивості і здатна...
Користь брокколі для дітей
Більшість лікарів настійно рекомендують включити в раціон харчування дітей капусту брокколі. Її можна вводити в прикорм вже з самого раннього віку.Спаржева капуста є абсолютно дієтичною,...
Користь картоплі для шкіри
Сира картопля є відмінним косметичним засобом і давно зарекомендувала себе в якості натурального інгредієнта для боротьби з проблемною шкірою.Сиру картоплю вважають навіть більш ефективним засобом...
Користь брокколі для жінок
Жінкам рекомендовано регулярно вживати брокколі, так як даний овоч містить фолієву кислоту, яка необхідна жіночому організму в період виношування дитини.Також, завдяки різноманітному складу...