Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».
Чтобы долго получать свежие огурцы с собственной грядки выбирайте правильные сорта. Про все особенности и нюансы холодостойких сортов, читайте в этой статье.