Популярні види масажу — особливості, користь і протипоказання (частина 1)
Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.
30
2
Корисне і смачне ласощі - насіння гарбуза. У чому користь і як застосовувати
Насіння гарбуза - особливості вітамінного і мінерального складу. Правильне застосування гарбузового насіння. Корисні властивості при лікуванні багатьох захворювань. Рекомендації дієтологів щодо застосування в щоденному раціоні.
25
1
Корисне і смачне ласощі - насіння гарбуза. У чому користь і як застосовувати
Насіння гарбуза - особливості вітамінного і мінерального складу. Правильне застосування гарбузового насіння. Корисні властивості при лікуванні багатьох захворювань. Рекомендації дієтологів щодо застосування в щоденному раціоні.
Лопух справжній (Arctium lappa): опис корисних властивостей, лікарське і кулінарне застосування
Використання лопуха в лікувальних цілях.
22
4
Поради щодо приготування варення з інжиру. Користь і шкода ласощів
Досить цікавим смаком володіє інжир, і він безумовно подобається багатьом. Якщо ви з тих, хто є шанувальником даного фрукта, то обов'язково спробуйте приготувати варення.
