В малине содержится много витаминов, микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье человека. Полезен чай и варенье из малины, которые наполнят организм витаминами во время зимы. Лучше всего малину хранить замороженной.
Сладкие сорта крыжовника хороши для употребления в сыром виде и для приготовления десертов. Сорта крыжовника могут иметь плоды зеленого, красного, желтого цвета, с гладкой, нежной кожей и сладким, приятным ароматом.