Вещества, которые входят в состав толокнянки и представляют высшую ценность. Рецепты отвара, настойки, компота и киселя. Сборы с толокнянкой от цистита и бессонницы. Кому пить траву воспрещено.
Экзотические плоды свечного дерева: орехи кемири, кукуи, лумбанг. Масло кукуи в косметологии и его свойства. Использование в традиционной медицине семян кемири: полезные свойства, от каких болезней применяют.
Понятие и виды поклевки, подсечка и подмотка как важный элемент рыбалки. Выуживание как основополагающая часть рыбалки, техника выкачивания и выуживание на льду.