Золотые рыбки. Описание вида. Правила выбора аквариума и соседей. Как создать подходящие условия в аквариуме. Значение фильтрации и рециркуляции. Требования к температуре воды. Питание золотых рыбок.
Правила ухода за рыбками в аквариуме. Ежедневный и еженедельный уход. Кормление рыбок. Уход за растениями в аквариуме. Как делается контроль килотно-щелочного баланса воды. Что нужно держать на постоянном контроле.
Почему баня полезна для организма. Что такое глубинное прогревание. Противопоказания к посещению парилки. Влияние горячего пара на иммунитет. Чем сауна помогает при радикулите и заболеваниях органов дыхания.