Підготовка до Нового Року - це можливість проявити свою фантазію і майстерність, тому не варто витрачатися на дорогі прикраси, якщо все можна зробити своїми руками з мінімальними витратами.

Освежающий смузи из арбуза, банана.

Страви з бобів і квасолі: використання овочів, сиру, зелені і прянощів в різних варіантах. Легке приготування і чудовий смак страв з бобів. Тосканський квасолевий суп і кіш з бобами і паприкою на грилі.

Сироп із соснових шишок: як його приготувати і застосовувати. Кращі рецепти. Від яких захворювань рятує зілля. Як і коли краще збирати шишки. Протипоказання до вживання.

Микрозелень можно вырастить несколькими способами: в грунте, на вате, в банке и гидрогеле. Основные правила проращивания семян и польза ростков.

Мікрозелень можна виростити кількома способами: в грунті, на ваті, у скляній банці і гідрогелі. Основні правила пророщування насіння і користь паростків.