Дефицит витамина С нужно компенсировать потреблением продуктов богатых витамином Витамин С также играет важную роль в нашей иммунной системе Защищает клетки от свободных радикалов
Бесспорно, малина очень полезная для организма ягода. Однако реакция на эту ягоду у каждого может быть разная.У особо чувствительных людей она проявляется в виде аллергии, очень коварной и опасной, требующей длительного лечения.
Бересклет содержит полезные вещества в коре, ветках, плодах, которые применяют для приготовления лечебных отваров и настоек. Перед употреблением нужно ознакомиться и с противопоказаниями. Рецепты из бересклета.