Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».
Разновидность семян с каждым годом разрастается. Вы узнаете, в чем их различие друг от друга, какой результат вы получите, высевая тот или иной вид семян, а так же как можно обработать семена самостоятельно.