Почему курильщикам необходимо есть красный лук
Людям, которые являются активными, а также пассивными курильщиками очень рекомендуется включать в свой рацион красный лук. При регулярном употреблении красного лука риск развития злокачественных...
Почему картофель зеленеет при хранении и чем это опасно для здоровья
При несоблюдении правил хранения картофеля он приобретает кожуру зеленого окраса. Это происходит из-за того, что на свету клубни овоща выделяют хлорофилл, что придает им зеленого оттенка....
Польза красной капусты для женщин
Регулярно включая краснокочанную капусту в свой рацион, женщины разного возраста могут добиться заметного омолаживающего эффекта на организм и кожу. Также данный овощ активно участвует в борьбе с...
Масло авокадо
Масло авокадо является не самым востребованным в нашей стране и начало активно использоваться при приготовлении блюд не так давно. Изготовляют его из мякоти плода авокадо, которое имеет очень...
Картофель с зеленой кожурой
Картофель помимо полезных элементов может содержать в своём составе также и опасное для человеческого организма вещество под названием соланин, который накапливается в овоще при неправильном...
Польза репчатого лука
Репчатый лук содержит в себе огромное количество полезных веществ для нашего организма. Также существуют показания к его употреблению при наличии определенных заболеваний, которые репчатый лук...
Использование огурцов в восточной медицине
В восточной народной медицине огурец, как и все овощи семейства тыквенные, применяется довольно часто. Китайские лекари придерживаются мнения, что огурец отлично снимает симптомы переутомления и...
Калий и магний в составе огурцов
Огурец является низкокалорийным, насыщенным витаминами и полезным веществами овощем. Макро- и микроэлементы в составе огурца помогают регулировать роботу систем нашего организма и приводить их в...
Витамины в составе лука-порея
Наш организм постоянно нуждается в насыщении его витаминами, которые поступают к нам с пищей. Хорошим источником витаминов является лук-порей, который богат следующими витаминами:· витамином...
Польза красной капусты для мужчин
Наиболее весомым эффектом от регулярного употребления красной капусты для мужчин является профилактика простаты. Также данный овощ отлично помогает справиться с заболеваниями мочеполовой системы,...
Чем полезен арахис
Арахис богат белком и пищевыми волокнами. Белок придаст вам ощущение сытости надолго, а клетчатка “запустит” пищеварительную систему для тщательной и долгой переработки съеденного. Перекусив...
Тыква-Король огорода.
Тыква заслуженно получила это звание . Благодаря не только по своим габаритам но и в пользе . Содержащиеся полезные компоненты в тыкве чудесно укрепляет весь организм . Сама по себе она...