Хотя лучше есть свежие апельсины, сок не менее эффективным. Ведь в стакане свежевыжатого сока содержится 88 мг витамина С, который также улучшает усвоение железа. Однако следует отметить, что...
Финики – удивительно вкусные и полезные плоды, полезные свойства фиников позволяют их назвать «кладовой природы» Финики состоят на две трети из углеводов, в составе этих плодов почти нет воды, 2,...
Несмотря на то, что сейчас осень, все еще можно собирать листья одуванчика, окопника, крапиву, папоротник, амброзию и хвощ. Возьмите большую бочку, например, от 150 до 200 литров и положите на дно...
Термическая обработка нейтрализует жгучие вещества этого растения. Следует собрать листья и верхушки растения, поскольку жесткий стебель не требуется, и правильно обработать в воде. Сложив зелень...
Сельдерей - основная пища, содержащая много полезных минералов и антиоксидантов, важных для здоровья человека. Сельдерей особенно полезен для костей, суставов и связок. Он содержит минералы,...
Ореховое масло богато насыщенными жирными кислотами, витаминами и минерьными веществами, дефицит которых ведет к нарушению обмена веществ и ожирению. Регулярное употребление лесного лакомства и...
Да, стоит решиться выращивать специи, поскольку это действительно самый простой вариант домашнего садоводства, и польза от него большая: вы сможете наслаждаться их ароматом в еде, пользой для...
Если бы вы выбрали растение, оказывает положительное влияние на организм человека, береза попала бы в шорт-лист. Березы (Betula pendula, Betula pubescens и Betula nana) относятся к семейству...
Пастеризованное молоко Молоко является пригодной средой для развития вредных микроорганизмов и различных бактерий, тем более, что свежее молоко содержит большое количество бактерий, особенно...
Мед в сотах более полезный, чем уже откаченный. Это связано с тем, что при откачивании необходимо срезать с сот специальные крышечки, которыми пчелы закрывают соты. Так в мед попадает воздух и...
Стручковая фасоль принадлежит к семейству «Бобовые» (лат. Fabáceae, или Leguminósae, или Papilionaceae). Фасоль возможно вырастить на любом участке, она прихотлива. Огородники считают лучшими...
Конопляный протеин это очищенные семена безнаркотической конопли, продается он как ядра и как порошок. В нашей семье это незаменимый супер фуд, так как кроме прекрасных вкусовых качеств он...