Гликемический индекс картофеля
Картофель имеет достаточно большой показатель гликемического индекса – 70 единиц. По этой причине диабетикам не рекомендуется употреблять данное блюдо. Даже здоровым людям следует включать...
Рецепт смузи из яблок и зелени
Ингредиенты: 🍏 зелёное яблоко - 1 шт.; 🍏 сок лимона - 20 г; 🍏 свежий базилик - 40 г; 🍏 петрушка обычная - 40 г; 🍏 петрушка кучерявая - 30 г. Приготовление: 1. Нам понадобится соковыжималка, с ее...
Рецепт затравка яичница в авокадо
Яичница в авокадо. Очень быстрый и полезный завтрак. Для этого завтрака нам понадобится: Яйца куриные - 2 штуки; Авокадо - 1 штука (обязательно должно быть спелое); Бекон - 2 полоски; Сыр - 50...
Рецепт картофельных драников
Необходимые ингредиенты• картофель - 10 шт.• яйца - 2 шт.• соль• перец молотый• масло растительное (для жарки)Способ приготовления1. Необходимо очистить и натереть на крупной тёрке картофель,...
Тост капрезе!
Тост капрезе. Вкусный, лёгкий перекус или завтрак для вас. Для рецепта нам понадобиться: Хлеб - 2 кусочка; Чеснок - 1 зубчик; Моцарелла - 3 шарика; Базилик - по вкусу; Помидоры Черри - 3...
Рецепт летнего салата
На 5 порций потребуется: 🔻помидоры - 3 шт. 🔻огурцы - 2 шт. 🔻болгарский перец - 1 шт. 🔻лук репчатый - 1 шт. 🔻петрушка/укроп - по вкусу 🔻соль - по вкусу Приготовление: 1. Все необходимые овощи...
Рецепт сырных шариков
Необходимые ингредиенты• сыр твердый - 300 г• яйцо - 1 шт.• мука - 30 г• масло растительное - 70 млСпособ приготовления1. Для начала необходимо подготовить все необходимые ингредиенты.2. Сыр...
Укрепляющий отвар для волос на основе лука-порея
Отвар на основе лука-порея является отличным укрепляющим средством, которое без особых усилий можно приготовить в домашних условиях. Для этого лук-порей вместе с его зеленой листвой необходимо...
Выбор абрикосов для кураги
Так как для изготовления кураги используется обработка паром и другие виды воздействия тепла, не все сорта абрикосов подходят для данного лакомства. Из-за того, что абрикосы высушивают,...
Сыр из Германии!
Немецкий сыр. Харцский. Впервые этот сыр приготовили в регионе Харцу. И именно из за этого у сыра такое название. Сыр малокалорийный, поэтому его считают диетическим. Изготавливают его из...
Использование сока краснокочанной капусты
Свежевыжатый сок из красной капусты является натуральным природным пищевым красителем, который часто используют для окрашивания риса при его приготовлении, для придания фиолетового оттенка кремам...
Цікаве про картоплю
Посадку і збір врожаю картоплі проводять два рази за сезон. Перший раз влітку, другий восени. Бульби картоплі, зібрані влітку вміщають в себе меншу кількість вуглеводів, всього 12 г, що спричиняє...