Самым вкусным и низкокалорийным является картофель, запеченный в духовке. Если картофель нарезать и добавить соль, специи или травы по вкусу и запечь в рукаве в духовке, то вы приготовите...
Сегодня корень свеклы наиболее широко используется в диетических продуктах. Почти все мы знаем, что свекла помогает лечить анемию, и больше витаминов и минералов в нем, если его потреблять в...
Как часто я слышала что грибы бесполезны. Вот именно так: ни пользы, ни вреда (ну, если ядовитый не попадется, конечно) так вот что пишут умные люди: Главный плюс и огромная польза грибов именно в...
Шпинат городній (Spinacia oleracea) - трав'яниста рослина родини лободових, який можна висівати восени для осіннього, зимового та весняного споживання. Шпинат, посаджений восени, соковитіший за...
Мяту следует собирать только рано утром, как только высохнет утренняя роса. Срезаются только верхние листья, поскольку это стимулирует рост побегов и появление новых листьев. В течение года можно...
Лук-порей рекомендовано включать в рацион каждого человека, так как он очень положительно влияет на протекание многих процессов в нашем организме, а именно:· содержит в своем составе 89%...
Необычное, но простое в приготовлении блюдо не только вкусное, но и сытное. Оно еще и диетическое. Убедитесь сами, приготовив его. Состав продуктов: 2 кабачка; 500 г куриного фарша; 2 яйца; 1...
Полезные свойства Многие ученые не фанаты данного фрукта, но все же они подтверждают его полезные свойства и пользу для организма. Исследования доказывают, что Питахайя содержит: фосфор, железо,...
Употребление моркови может хорошо повлиять на работу вашего организма, в частности нормализовать количество холестерина в крови, оказать гипотонический эффект, снизить вероятность возникновения...
Сок из лука издавна применяется как народное средство для лечения носовых пазух и при проблемах с дыханием. Мы предлагаем вам рецепт напитков, которые наши бабушки готовили и использовали для...
Овсяный чайОвсяный чай для здоровья пищеварения - овес содержит пищевые волокна, которые могут способствовать стимулированию работы мышц кишечника.Овсяный чай - изготавливается из овсяных хлопьев,...
Если вы любите мятный чай, но предпочитаете напитки с кофеином, попробуйте марокканский мятный чай. Для мятного чая Вам понадобится: 2 стакана воды 15 листьев мяты (свежие, перечная или кудрявая)...