За запитом "упражнения" найдено результатов: 45
Гимнастика для дачника: как согнуться, чтобы потом не «загнуться»
Дачный сезон в разгаре.Комплекс упражнений, которые помогут дачникам не страдать от боли.
19
2
Откуда берётся депрессия — домашние средства для её лечения
Что такое депрессия: причины возникновения, симптомы, методы борьбы. Домашние способы избавления от депрессии. Причина осенней депрессии — нехватка солнца и витаминов?
6 причин делать утреннюю зарядку!
Простые упражнения утром помогут проснуться и быть бодрым весь день.
22
1
Дачная антийога: три “огородных” позы, которых стоит избегать дачнику
Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
28
5
18
0
Прополка во время карантина - уход за огородом и физическое упражнение :)
Карантин идеальное время посвятить себя работе на даче, грядке, клумбе, огороде, А такое занятие как прополка еще и полезное физическое упражнение. Несколько советов по прополке: 1) Мульчирование....
Гимнастика для дачников
1.Начните с постели: спите на жестком матрасе. 2. Перед выходом в огород пройдитесь энергичным шагом по местным окружностям. 3. Затем выполните наклоны вперед-назад, вправо-влево. Выполняйте...
Какими лечебными свойствами обладает шнитт-лук?
Как и другие виды лука, лук скорода не лишен лечебных свойств и пользы для нашего организма. Питательный состав одной столовой ложки сушеного лука: 1 калория, менее одного грамма углеводов, белков...
Что такое ДЦП и как с этим жить?
Да-да, именно такая у меня особенность! Но, что же это значит? Что ж, попробую объяснить человеческим языком. Это такое ощущение, будто ты не совсем управляешь своим телом - даже простые движения...
Как правильно выращивать, прореживать и собирать урожай свеклы?
Семена высевают на глубину около сантиметра, и если почва не влажная, перед посевом обязательно полейте каналы. Не сейте семена слишком плотно, а расстояние между рядами должно составлять от 30 до...
Зимняя депрессия или SAD - что это? И как с этим бороться?
Важным влиянием лучистой энергии Солнца на организм является освещенность. Установлено, что видимая область спектра солнечного света очень важна для нормального протекания физиологических...
Предупреждение напада пчел на пасеке
Напад на пасеке можно сравнить со стихийным бедствием. Сейчас наступил безвзятковый период, поэтому рамки суши, а тем более медоые или сиропные больше чем на минуту оставлять на пасеке нельзя. Это...
Предупреждения при использовании масок для лица на основе зеленого лука
Маски для лица, приготовленные самостоятельно с добавлением зеленого лука, смогут отлично очистить кожу и придать ей здорового оттенка, однако не рекомендуется использовать данные маски при...
ПАУТИННЫЕ КЛЕЩИ: РАСПОЗНАВАНИЕ, ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И ЗАЩИТА
У взрослых очень нежное, овальное почти прозрачное тело красного цвета, длиной около 1 мм. У них на спине темные пятна. Взрослая форма паутинного клеща имеет 4 пары ножек. Яйца маленькие, круглые,...