Запор з'являється на тлі супутніх захворювань. Рішення проблеми - страви, приготовані з продуктів, що мають послаблюючу дію.

Рецепти з м'ятою: літні супи, мохіто, лимонад. Морозиво і салати з м'ятою, торт і варення.

Рецепти домашнього кетчупу з томатів із додаванням різних інгредієнтів: яблук, слив, паприки, перцю. Кетчуп із чорниці та черешні.

Суп нареченої – пюре на основі булгура. Соковиті котлети Кеббе і їх рецептура приготування. Східний салат «Табула» з булгуром, річний салат з печінкою курки і булгуром.

Чай протягом століть був одним із найздоровіших та найпопулярніших напоїв у всьому світі.

Страви з кропиви. Рецепти з кропивою. Суп з кропивою. Хліб з кропиви. Салат з кропивою. Мармелад з кропиви. Чай з кропиви.