Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
Лечебные свойства листьев земляники. Правила сбора и заготовки сырья. Рецепт горячего и холодного настоя для лечения гастрита, колита и авитаминоза. Как приготовить чай для очищения сосудов.
Гибискус является основой для чая каркаде, поэтому привычный напиток способен не только утолять жажду, но и благотворно влиять на весь организм. Какие направления подвластны гибискусу, и как следует заваривать чай.