Смачно і корисно: топ-7 освіжаючих кефірних смузі з овочами і фруктами
Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Семена, каких полезных трав и зелени можно собрать самостоятельно
Сбор семян самостоятельно из зелени – это мудрое решение, что значительно экономит ваш бюджет. Как правильно собирать семена с петрушки и укропа, шпината и базилика, а также из салата руколы.