Почему стоит употреблять смузи часто. Как приготовить смузи из банана и арбуза, кефира, молока, малины, клубники, имбиря, шпината, тыквы, овсяных хлопьев. Вкусный рецепт шоколадного смузи.
Які заготовлення без цукру можна зробити на зиму. Прості та смачні рецепти від досвідчених господинь. Ягоди, пюре, варення та компоти без цукру: несолодкі, але смачні заготовлення.