Огурец имеет очень низкую калорийность, и при этом наделен многими полезными веществами, среди которых есть витамин А, витамин С, витамины группы В, витамин РР и другие. Также в данном овоще...
Белый клевер ползучий (ммкроклевер) часто используют в озеленении газонов. Он является мягким и ползучим за счёт того, что он не развивает сильно и стебли он стелется по земле. Цветет на второй...
Пользу картофеля сложно недооценить, так как он имеет в своем составе огромное разнообразие полезных и необходимых нашему организму веществ. И для того, чтобы по максимуму сохранить их необходимо...
Морковь очень богата витамином А, синтез которого в нашем организме возможен только при наличии здоровой печени без нарушений в её работе. Также важна налаженная работа желчного пузыря. При...
Энотера – достаточно полезный цветок, который может значительно улучшить состояние здоровья человека. Она может обогатить наш организм сапонинами, каротиноидами, стероидами, флавоноидами,...
Во всеми известном щавеле содержится очень много калия, что благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Вместе с этим щавель богат на такие полезнейшие для человеческого организма...
Маслята по своему составу близки к белому грибу! Они на 90% состоят из воды! Все остальное это углеводы, белки, клетчатка, минеральные вещества, а также соли калия, фосфора и другое! Кроме того в...
Куркума - это азиатская специя, которая широко используется в азиатской кухне. В последнее время она стала популярной и получила широкое распространение. Сейчас эта двоюродная сестра имбиря...
Картофель содержит в себе большое количество калия: да, 100 г овоща имеет 500 мг данного микроэлемента, что являет 1/6 от потребности человека в сутки. Но наиболее богата таким микроэлементом как...
Лайм включает в себя большое количество витаминов С, А и группы В, а также микроэлементы, такие как калий, фосфор, железо и кальций. Благодаря калию и витамину С лайм способен укреплять...
Хурма снижает уровень холестерина в крови и предотвращает атеросклероз. Продукт принесет максимальную пользу для здоровья людей, склонных к диарее, так как в плодах содержатся дубильные вещества -...
Один из самых популярных оранжевых овощей на планете – тыква. Ещё с давних времён нашим предкам было известно о пользе данного овоща для организма, так как в нём содержатся такие полезные...