Гірський мед: різновиди, харчова цінність. Як визначити саморобку. Умови зберігання гірського меду. Застосування в косметології та медицині: рецепти масок і лікарських засобів. Протипоказання до вживання гірського меду.
Різдвяна випічка завжди приносить свято у будинок своїм видом, смаком і запахом. Рецепти печива пипаркукас, мигдалевого пирога, булочок з кардамоном, різдвяного хліба.