Афеландра: основные условия содержания в доме. Три способа размножения цветка: семенной и два метода путем черенкования. Рецепт идеального грунта и регулярность пересадок. Проблемы, с которыми может столкнуться цветовод.
Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.