Традиции соблюдения поста, которые издавна существуют очень полезны для организма. Овощи, фрукты, грибы, рыба, злаки постные продукты. Во время поста происходит очистка организма изнутри.
Культура и традиции чаепития в разных странах мира: Китай, Таиланд, Япония, Индия. Особенности чайного ритуала в России, Узбекистане, Киргизии, Египте и Марокко.
Відмінності та переваги римської парової лазні: внутрішній устрій, користь для здоров'я, протипоказання. Правильна процедура відвідування термів (римської лазні). Що робити, якщо стало погано в паровій бані.
Як правильно доглядати за поні: здоровий раціон, догляд за копитами, небезпека ожиріння, необхідність в компанії свого виду. Чим годувати поні, щоб тварина була здорова.