Протипоказання та корисні властивості крушини. Як виглядає крушина. Коли заготовлювати кору крушини. Застосування крушини у косметології.

Компот - це напій, насичений фруктами і ягодами. Його смакові і вітамінні якості залежать від технології приготування, а також інгредієнтів. Як зварити дуже смачний і корисний компот?

Що таке Нут і з чим його їдять.

Гірський мед: різновиди, харчова цінність. Як визначити саморобку. Умови зберігання гірського меду. Застосування в косметології та медицині: рецепти масок і лікарських засобів. Протипоказання до вживання гірського меду.

Опис сортів базиліка, корисних характеристик пряної трави базилік. Пряна трава базилік. Область застосування приправи.

Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.