Фруктово-овочева "десятка" для шлунка та кишечника
Навіщо їсти груші та чим корисні яблука. Як зливу та гарбуз впливають на органи ШКТ. Квасоля - лідер за вмістом білка. Малина – ягода для перистальтики. Буряк – порятунок від запорів. Чому кукурудзу не їдять проти ночі.
Як правильно заморозити спаржу та зберегти харчову цінність дієтичного продукту?
Як швидко та правильно заморозити спаржу, зберігши харчову цінність та поживність дієтичного продукту? Основні правила підготовки овочу та можливі способи заморозки. Правильне харчування та ЗСЖ: використання спаржі в кулінарії.
Як висушити овочі та фрукти в домашніх умовах
Що таке сушка плодів і чим вона корисна. Як можна зробити сухофрукти в домашніх умовах. Які плоди краще висушити, а які заморозити