Спаржа багата вітамінами А, В, С, Е, а також калієм, цинком і фолієвою кислотою, тому спаржу рекомендують включати в раціон вагітних. Цікаві факти про спаржу.
Салат - неймовірно корисна зелень, сприяє регулюванню обміну речовин. А вирощувати його на балконі - суцільне задоволення. Чи не створює труднощів у догляді і готовий до вживання круглий рік.
Несколько простых правил, необходимых каждому любителю огорода по выращиванию рассады в домашних условиях. Обратите внимание на срок посадки семян, освещение, полив и много других важных процессов.