Какова роль цинка в организме человека? Польза микроэлемента, характерные для дефицита и переизбытка минерала симптомы. Суточная норма для детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Распространенные цинкосодержащие продукты.
Варенье из золотистой смородины – это не только ароматное и безумно вкусное лакомство, но и кладезь полезных витамин, ведь благодаря систематическому употреблению варенья, в основе которого лежит золотистая смородина.
Чага – целебный гриб-паразит. Что он собой представляет. Каковы его целебные свойства, в каких случаях принимать. Противопоказания к употреблению чаги.