Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
Ошибки садовода делают не только начинающие, но и опытные огородники, которые могут приводить не только к плохому урожаю, но и к полной гибели растений. Самые основные ошибки, которые чаще всего допускают садоводы и огородники.
Тыква – это не только символ осени, но и большой источник витаминов. Поздние ее сорта поспособствуют витаминизации вашего организма в холодное время года. Потому садить на участке ее обязательно надо.