Витамин С имеет огромное значение для нашего здоровья. Он является мощнейшим антиоксидантом.

Классическая запеканка на основе картофеля. Блюдо из цветной капусты и сосисок: для детей, которые не любят овощи. Болгарская запеканка с брынзой и баклажанами. Сытный испанский омлет с ветчиной.

Клюква в косметологии используется в виде маски для лица. История клюквы интересная, богата фактами и предположениями. Ягоды употребляют в пищу как в свежем виде, так и в сушенном.

Консервируем урожай превращая его в необычные блюда. Индийский соус чатни на украинский манер: варианты из абрикос, слив и баклажанов. Грузинский ткемали с украинской мятой. Болгарский лечо с огурцами.

У чому користь масок для обличчя з овочів. Можлива шкода від овочевих косметичних засобів. Рецепти популярних овочевих масок для обличчя. Як правильно наносити маски, щоб вони приносили користь.

Почему стоит употреблять смузи часто. Как приготовить смузи из банана и арбуза, кефира, молока, малины, клубники, имбиря, шпината, тыквы, овсяных хлопьев. Вкусный рецепт шоколадного смузи.