Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Ушки творожные
Рецепт приготовления печенья «Ушки» из творога, с фотографиями.
Секреты урбеча: польза этого продукта и особенности приготовления
Описание пользы урбеча и истории его происхождения. Предупреждение о противопоказаниях к его употреблению.
Облепиха – кладезь здоровья, не имеющий аналогов среди других растений
Подробное описание полезных, лекарственных свойств растения. Советы по правильному применению различных частей облепихового кустарника. Предостережения от использования облепихи людям, страдающим от определенного рода болезней.