Важные витамины для здоровья человека, их польза и в каких продуктах они содержатся
Самые важные витамины для организма.
17
1
Рецепты мясных рулетов к новогоднему столу
Готовим на новый год: рецепты мясных рулетов к новогоднему столу. С черносливом и орехами или с броколли и фасолью? Выбирайте: с маринованным огурцом и морковью?
Популярные виды массажа — особенности, польза и противопоказания (часть 1)
Каким бывает массаж: классический, шиацу, для беременных, шантала. Массажные техники и приёмы: поглаживание, скручивание, шлифовка, нажатие, замес, похлопывание, вибрация и дизеринг.
30
2
Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Вишня войлочная и правила ухода за кустоподобным деревом
Вишня войлочная – это пышное кустоподобное дерево с пышной кроной. Ее ветки плотно усыпаны цветами. С помощью китайской вишни создают живую изгородь на участке. Очень нежные и сочные ягоды очень полезны для здоровья.
16
1
Як зробити трав’яний компрес, який допомагає при опіках, ранах, порізах і укусах
Популярні народні засоби від ран, порізів та укусів.
23
2