Вирощування огірків на насіння: посадка розсади або посів у ґрунт, догляд за рослинами, бродіння, сушка та зберігання. Як забезпечити себе насінням огірків. Отримання насіння з сортових огірків.
Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.