Як використовувати калган в медицині і для краси
Калган має чітке дію, яке надає допомогу тій чи іншій системі нашого тіла. Калган - це одне з лікарських рослин, яке вже дуже давно використовується і допомагає справлятися з тими або іншими недугами.
Популярні види масажу — особливості, користь і протипоказання (частина 1)
Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.
30
2
Лайм в кулінарії: рецепти оригінальних страв з фото, користь та можлива шкода для здоров’я
Застосування лайма в кулінарії: покрокові майстер-класи страв. Хімічний склад (вітаміни та мінерали) і калорійність продукту. Корисні властивості, можлива шкода і протипоказання до вживання.
Чим і кому корисний кизил?
Кизил годиться для варення, компоту та начинки для пирога. Прекрасно поєднується з полуницею та смородиною, а до напою можна додати шипшину та обліпиху. Ну, а крім того, кизил – народний лікар від багатьох хвороб!
18
6
Вся правда про перепелині яйця: хімічний склад, користь та шкода, способи застосування
Перепелині яйця в раціоні: користь і шкода для дітей, чоловіків, жінок та людей похилого віку. Хімічний склад та калорійність, норма споживання. Правила варіння, тонкощі застосування в кулінарії, народній медицині, косметології.
Все про мікрозелень: вирощуємо здоров'я своїми руками
Які культури підходять для вирощування мікрозелені, які краще вибрати. Труднощі, що можуть виникнути при вирощуванні мікрозелені. Правильний підбір насіння для мікрозелені. Як покроково самостійно виростити цінну мікрозелень.
