Сафлор: що це за рослина і в чому її користь. Приготування чаю. Мед із сафлору. Рецепти лікарських засобів. Використання в кулінарії. Протипоказання до вживання.
Сушене та свіже листя ожини: хімічний склад, корисні властивості, рецепти народної медицини, очищення шкіри. Лікування діабету за допомогою ожинового листя. Домашній ферментований чай з листків ожини.