Картопля із зеленою шкіркою
Картопля окрім корисних елементів може містити в своєму складі також і небезпечну для людського організму речовину під назвою соланін, яка накопичується в овочі при неправильному зберіганні в...
Як приготувати цілющий мед(сироп) з насіння та листя кропиви?
Мед з кропиви для зміцнення організмуВи також можете зробити мед із насіння та листя кропиви, тобто сиропЩоб приготувати цей мед, вам потрібно:1 кілограм листя кропивиблизько 20 грамів насіння...
Картопля в дієтології
Раніше багато дієтологів повністю забороняли включати в раціон тих, що худнуть такий овоч, як картопля. Однак у наш час, після численних досліджень вчених ситуація кардинально змінилася і тепер...
Кукурудза в дієтології..
Кукурудза добре зарекомендувала себе в дієтології, так як при тривалій і строгій дієті вона здатна довгий час підтримувати організм ситим і в хорошому самопочутті. Однак даний овоч не підходить...
Вживання червоної цибулі при схудненні
Людям, які мають зайву вагу і хочуть знизити її до норми дієтологи рекомендують в першу чергу дотримуватися здорового правильного харчування, в якому присутні тільки натуральні і корисні...
Факти про квасолю!
Факти про квасолю. 1. Вага однієї квасолі, в середньому лише 1 грам; 2. У Кореї з квасолі роблять борошно, а з цього борошна виходять дуже смачні десерти; 3. У Болгарії так люблять квасолю, що...
Протипоказання для вживання морквяного фрешу.
Морквяний фреш, як і будь-який інший напій, може принести організму як користь, так і шкоду.Людям, що страждають діабетом, морквяні соки з додаванням цукру (найчастіше покупні) строго заборонені....
Жири в складі ріпчастої цибулі
Ріпчаста цибуля не багата жирами. У її складі їх налічується лише 0,2 грама на 100 грамів. Завдяки цьому і зелену і ріпчасту цибулю різних видів активно використовують у приготуванні багатьох...
Соланін у картоплі
Соланін - це небезпечна для здоров'я людини отруйна речовина, яка виробляється в бульбах картоплі. Якщо в звичайній картоплі дана речовина міститься в невеликій кількості, то в позеленілій вона...
Користь вживання огірків для жінок
Практично вся прекрасна половина людства любить огірки та регулярно використовує їх для приготування кулінарних страв. Для жіночого організму ці овочі корисні тим, що покращують мікроциркуляцію...
Використання огірків у медицині
Практично будь-які овочі мають позитивний ефект на організм людини, при їх вживанні. Корисний вплив огірків був відзначений ще відомим цілителем Стародавньої Греції Гіппократом. А лікарі Єгипту...
Корисні властивості червонокачанної капусти
Червонокачанна капуста, при регулярному її вживанні, має дуже позитивний ефект на загальному стані організму, оскільки бере участь в очищенні кровоносних судин, покращує зір, і запобігає...